说实话，我已经开始怕夏天了。

去年杭州43℃，出门就像进蒸笼。今年更狠，国家气候中心说了，全国大部气温要偏高0.5到2℃，河南重庆那些地方直接高出2到3℃。

40天的三伏天，跟大暑撞一块儿，体感45℃真不是吓人。

但我找到了一个不用开空调的地方——元谋。

2025年全国平均气温11.0℃，破了历史纪录。高温日数16.5天，比常年多了7.4天。吐鲁番都48.7℃了。今年5月厄尔尼诺还要来，气温肯定低不了。

我在元谋过了四个夏天。这地方白天32℃，晚上就22℃。

太阳一落山，凉风自己就来了。这就是干热河谷的好处，白天再热，晚上总能睡个踏实觉。

有人说元谋也热，那是没找对地方。

从县城往凉山乡走17公里，海拔一上去，气温立马降5到8℃。那边森林盖了74%，中午在林子里坐着，得穿外套。我去过一次，一下午连汗都没出。

还有温泉。远达那个天然硫磺温泉，夏天泡反而舒服。

别人靠冰水续命，我泡在温泉里，出点汗，毛孔全张开，浑身通透。县中医院的医生说过，这种干爽气候对气血好，风湿老毛病都能缓解。

菜市场也是好去处。

番茄黄瓜芒果都是刚摘的，便宜得不像话。一千块钱能过得挺滋润，这价钱在别处想都别想。

我每天早上逛一圈，买点菜，中午做顿饭，下午要么泡温泉，要么上山待着。

四川来的梁文述跟我说，他在元谋过了三个夏天了。

眉山湿热太重，他风湿受不了。到这儿干爽了，关节好多了，现在每年夏天必来。都江堰的谢玉芳更绝，本来只打算冬天来，试过夏天后，一年住十一个月。

2025年，来元谋旅居的从两万涨到了十万多。

商品房卖了23.7万平米，百分之八十九都是外地人买的。县委书记说要搞文旅、产城、体旅、医养四样融合，把这儿做成康养地。

今年政府工作报告头一回写了“旅居养老”，元谋也进了试点名单。

我的办法特简单：成都热了就往元谋跑，白天上山，晚上泡温泉，菜市场买菜做饭。高温年年破纪录，咱不硬扛。

找个昼夜温差大、空气干爽的地方，把避暑过成日子。今年夏天，我还在元谋。

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