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5分钟搞定的清爽可口减脂小凉菜!凉拌豇豆 谁懂啊家人们!减脂期嘴馋又想吃点有味儿

5分钟搞定的清爽可口减脂小凉菜!凉拌豇豆
谁懂啊家人们!减脂期嘴馋又想吃点有味儿的,这道凉拌豇豆直接把我拿捏了!
零失败、低卡低脂,做法简单到离谱,厨房小白也能一次成功!
食材准备
新鲜豇豆一把、小米辣、蒜末、葱花、白芝麻
灵魂酱汁:生抽2勺+香醋1勺+蚝油半勺+盐少许+鸡精少许,浇上热油激发香味儿
👩‍🍳 做法步骤
1️⃣ 豇豆洗净切段,水开加少许盐和油,煮3-5分钟,断生捞出过凉水,口感更脆爽
2️⃣ 碗中放蒜末、小米辣、葱花、白芝麻,淋上滚烫的热油,香味儿瞬间就出来了
3️⃣ 加入调好的酱汁,和豇豆拌匀,腌制几分钟更入味儿!