老子说： “大恩之后，必有大恨；大爱之后，必有大怨；大善之后，必是大恶；大喜之后，必是大悲；物极必反，情深不寿，慧及必伤，真正的长久，从不是极致，而是要适度，才是抵御所有变故的底气。”人到中年，读懂老子，才算活明白。半生经历人情冷暖，才懂凡事过犹不及。对人太好，倾尽所有，一旦稍有怠慢，便结下怨恨。爱人太满，掏心掏肺，失去分寸感，终究换来伤害。心太善，一味忍让，反而被人利用，招来恶意。太过欢喜，得意忘形，转眼之间，便是悲伤。世间万事，皆逃不过，物极必反。凡事留三分，才是长久之道。爱别太满，情别太真。善别太尽，恩别太重。对人好，七分就够，留三分爱自己。付出真心，保留底线，不毫无保留。待人善良，坚守原则，不一味纵容。感情适度，不纠缠，不偏执，才能长久。做人适度，不强势，不极端，方能安稳。聪明别外露，慧极必伤。深情别过头，情深不寿。不追求极致圆满，不苛求事事完美。饭吃七分饱，待人七分好，凡事留余地，进退皆从容。中年以后，收起满腔执念，放下极致追求。懂得适度，学会收敛，把握分寸，守住边界。不悲不喜，不怨不恨，不急不躁，不卑不亢。适度做人，适度处事，才能远离灾祸，安稳度过余生。世事无常，适度，才是最好的自保，才是最稳的活法。认同的，点个赞，转给身边通透处世的人看一看。