判断一个人情绪是不是成熟的，简单方法就是看他能不能分清楚反馈和攻击。不成熟的人，他的防御心特别重，就算是很温和的批评，他也会觉得你在针对他，攻击他。你说的越真实，越戳中要害，他反而越激动越抵触。他们并不是在回应你所说的内容，而是在对暴露了真实自我后的不适感羞耻感做出反应。