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晚上睡不着觉,就去狠狠夹屁 股

春天肝气上冲,很多人晚上都睡不好。
身体很累,脑袋却异常清醒,胡思乱想停不下来。
这是气血都飘在了头上,不归位。
想要睡个好觉,就得把这股气血,重新引回下半身。
今天教你2个方法,把身体的“关机键”找回来,睡得更香!