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两人食🍲|水煮肉片🌶️·凉拌莲藕 拯救食欲

今天也是无辣🌶️不欢的一天,水煮肉片真的好久没吃,太香了‼ ️夏天食欲不佳可以吃这个凉拌莲藕,这样做的莲藕很脆,酸甜可口。很奈斯😋

🌟🌟水煮肉片:图6⃣️7⃣️
配菜:
猪里脊,豆芽,千张,金针菇,干辣椒,花椒,香菜,蒜末,白芝麻,葱段,姜片
做法:
1⃣️里脊肉切薄片,➕适量盐,1勺料酒,1勺生抽,1个鸡蛋清,1勺淀粉,1勺食用油,搅拌均匀,腌制15分钟
2⃣️锅中不用放油,放入干辣椒和花椒,炒香盛出。
3⃣️锅中放少许油,放1块火锅底料,把它融化,➕1勺豆瓣酱,炒出红油,放葱段和姜片炒香,加适量清水
4⃣️至清水煮开,放入千张,金针菇,豆芽,烫熟捞出
5⃣️加适量黑胡椒和鸡精调味,放入肉片,煮熟捞出
6⃣️将所有菜,肉片,汤,放到碗里,洒上蒜末,白芝麻,干辣椒和花椒,浇上热油,再放香菜即可。

🌟🌟凉拌莲藕:图8⃣️
配菜:
莲藕,蒜,小米辣,白芝麻,辣椒粉
做法:
1⃣️莲藕切薄片,水开放进去煮2分钟捞出过凉水
2⃣️调制酱料:蒜末,小米辣,辣椒粉,白芝麻浇热油。➕3勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油,适量盐和鸡精,半勺白糖,搅拌均匀
3⃣️将酱料倒在莲藕中,加香菜搅拌均匀即可。

🌟🌟蒜蓉油麦菜:
做法:
1⃣️热锅放油,炒香蒜末,放入油麦菜炒至8分熟
2⃣️➕1勺生抽,适量盐,翻炒均匀即可