修复自己的玄学：一个人缺乏自信和行动力，那你就可以开始自己买菜做饭，这叫补火。一个冷漠孤僻的人可以多养些绿植，多接触大自然，这叫补木。一个身心疲惫，精神紧张的人，条件允许的话，你可以试着自己种种菜，这叫补土。一个性格犹豫，缺乏魄力的人，可以试着自己理理发，多做一些手工啊，这叫补金。一个焦躁易怒，注意力很难集中的人，可以静坐冥想，然后练习一些书法，这叫补水。