肥胖实际上是一种慢性疾病，背后的生物神经学机制是下丘脑与消化系统的沟通热线“肠脑轴”失灵，消化系统发出的饱足信号无法顺利抵达。近年出现的减肥神药司美格鲁肽，背后的机制就是修复“肠脑轴”热线，但副作用包括停药后体重反弹、肌肉流失。所以正确应对方式是在医嘱下长期坚持服药。体重下降后的心理康复，对减肥者同样重要，包括去除羞耻感、实现自我关爱和接纳。