没有抖音，但在小破站看过那个东皇在长沙乒超突然现身的视频，一镜到底的出场，自带顶级气场，又如此专注自如从容不迫云淡风轻，真的是天生的大男主剧本（一直觉得小樊整个成长轨迹是在太有作品感和传奇感了），今天和朋友聊起这个话题，朋友说这个场面当时非常出圈，流量巨大……突然意识到并不单单是八·一一战开始，而是乒超以后，他才被“被迫”退出国际赛场的吧（不排除有人想让他直接退役或是利用舆论造谣他退役），因为他的流量实在太大了。不是人造的流量，不是所谓集体叙事下的情绪煽动，而是民心，是国民度，是真正的“人声鼎沸”。当一个克制理性的人遇上如此沸腾的声音，才是最最有意思也最最耐品的“樊振东现象”。
巴奥和全运会的表现人让他完全成了体坛巨星（而他本人又是忠实的体育迷，不是所谓“人设”而是真正的泛体育迷），每一次重大节点的机遇他都稳稳抓住了，即使在局面被动的情况下，在“危急关头”，他依然能够主动选择自己的人生剧本，重新找到自己的“角色”和“位置”。无论结果如何，这个过程本身都会一次次地重塑他，所以我们能够在他身上感受到他强大的主体性，以及敏锐的洞察力和超强的预判力（前瞻性）。更何况，他还是心中有大格局之人，永远平等待人，自重与尊重他人，所以能赢得人心，造势于无形，让周遭一切都为自己的愿景和目标助力。
“真正能掌控自己命运的人，都有极强的自我问责能力。他们不会自我欺骗，不会找借口，更不会把责任推给别人。你对自己的诚实评价，比任何人对你的评价都重要。”
他是我见过的对自己认知最清晰的乒乓球运动员。而且绝对诚实，正直，仁厚，有着利他精神，并且自始至终忠于自己。
我们的“玉面战神”有一颗真正的菩提心和金刚心。所以他带给人顶级的精神能量和审美愉悦。在他身上看到的是人类的智慧与文明，是真正的奥林匹克精神。
真正改变命运的，从来不是爆发力，而是日复一日的观察、思考和选择，以及持之以恒地付出行动。他是运用一次次机遇让自己更上一个台阶的人，是不犯第二次错误的人，是早早就懂得立边界，守住爱他的人也守住了自己。
别人用时间换流量，换名声，他用时间换认知，换更广阔的空间，更自由的天地。差距，就在一个又一个“十一年之后”显现。
简单、克制、专注、重复、精准、踏实。耐心、温润、平和、理性、有趣的灵魂。
他的“灵”在于他的刚柔并济，在于他有一颗柔软细腻、会巧妙地释放爱意的、金子般的心灵。心量决定能量。
有幸在他天赋超“凶”的“井喷期”看到了他。2013年的辽宁全运会，这位解放军小将带给我的冲击其实完全不亚于2025年。16岁的他赛后坦言自己没想过能进入决赛，但最后拿了亚军一点也不高兴，这场比赛很遗憾——“我不会原谅自己”（印象中他说了“痛恨自己”，他真的是想为八一队拿下金牌的而不是只为自己的个人荣誉）、“有惊喜，没有惊艳”和里约的“是龙也得盘着”让作为观众的自己愣神很久，他的思想太令人着迷和佩服了，而且居然一直能够知行合一。对自己极高的自尊自信和常人无法想象的严苛要求才构成了一个真正的天才少年。
13年9月和大力的那一场李叔笔下的“叔侄”对决，35岁老兵大力3:2险胜再现“巅峰之态”，当时自己关注的侧重点却在于是谁把老兵最好的状态逼出来呢，是16岁的新兵小樊啊。他好像有一种天然的魔力和能量，在他自己也拼尽全力发挥的同时让对手也能发挥出最好的自己，这才是真正为对抗性质的竞技体育而生的人。
11年后的8月，张本也因为对手是小樊而逼出了100%的自己（赛后采访说的“发誓100%发挥了自己现在的全部实力，现在的100%也不能打败樊振东，这就是竞技体育残酷的现实，但比赛本身挺快乐的”），突然意识到八·一一战小樊自己打得快乐吗？他怎会不担心国乒的光荣历史在他这里断了呢，比釜山的压力更大更大更大的一场，赢了可真好。但对这位一直对自己要求十分苛刻（某些人对他也分外“苛刻”而他笑着说“做到了就不苛刻”）的男孩，十几年为国征战争光不曾懈怠的少年英雄，那一刻真的只希望他快乐，他释放，他珍视的小白球可以被更多人喜爱，不仅仅是喜爱一个运动员，而是真心觉得这项运动值得大家去关注、支持和理解。
当他的外在世界终于和他的内在（精神）世界相通，那么大家最最期望看到的“樊振东完全兑现自己的天赋”才有可能真正来临。
毕竟，他的顶级天赋，可不止于乒乓球。
谢谢他依然选择专注于乒乓球，专注而灵活地对待自己人生中的每一个重大选择，面对浩瀚未知和不断拓展的边界，始终保持内心的韵律，并且渐渐和星辰的韵律融为一体。
29岁的他依旧蕴含着强大的生命力和对世界最直接、最诗意的感知。
美，从来都是需要探索的。而这个探索的过程，将美变成一种力量，就是疗愈的过程。
看小樊的过程，本质上是一种幸福的治愈。
之前就说过，对于我来说音乐和体育是不分家的，喜欢一个运动员也是喜欢他在赛场上展现的韵律、节奏以及不可复制的瞬间。
看一个运动员也是在看他内心的节奏韵律和身体的协调性和音乐性。
顶尖运动员的卓越美感，不仅是力量或速度的堆砌，更是一种内在韵律的外化。
节奏本就是是隐形的战术。比如长跑选手会通过稳定的步频来分配体能，而网球、乒乓球、羽毛球选手在关键时刻突然改变击球节奏，往往比单纯加力更致命。这种对时机的掌控，不就像音乐中的节拍变化吗。
一个人的身体即是乐器（对于音乐家、运动员、绘画者来说都是如此）。 看花样滑冰运动员用刀刃在冰上“歌唱”，看足球运动员停球、变向时的柔顺——流畅的动作源于本体感觉对肌肉、关节的精密协调，本质上是一种用身体运动的“演奏”。而小樊在“横空出世”的那一年，看到的是一个真正的天才少年在小小的球台空间中“仿佛在飞一样”不可思议的一个个“力与美”的瞬间（他的骨相/侧颜同样是力与美并存的黄金分割比，就连鬓角都是）。
最后就是心流状态了。全运会的小樊最神奇的那些球真的是“舍我其谁”“忘我无我”啊。当运动员进入“无人之境”时，动作就会自发涌现，根本不再需要所谓“思考（犹豫）”了。我们观看时感知到小樊的行云流水，正是他这种“内在秩序”的奔涌外溢。
看竞技体育运动，本就是在看一种动态的、以身体为媒介的艺术表达。刚刚看到在外网上小樊自带顶级节奏感（身体韵律）的打球视频又火了……又想到他用“last dance”的“dance”就很灵性……他是一次次自己预言自己的天才。