最近被斜方肌讨好型人格这个热梗狠狠戳中了😂

好好的肩颈肌肉，偏偏长了一副老好人性格。干啥都主动揽活，健身替肩背发力，日常替低头玩手机扛重量，默默扛下所有压力，最后自己紧绷变厚，溜肩富贵包全找上门。

话说回来，看姐姐的体态真的太有说服力了。从头到肩线条舒展又松弛，完全没有斜方肌过度代偿的厚重感，温柔又大气，把舒服的体态气质拿捏得死死的。

其实人和肌肉都一样，太会讨好、不懂拒绝，最后累的都是自己。给大家整理了简单放松和矫正小方法，日常改掉耸肩坏习惯，让斜方肌学会“躺平”，体态气质真的会悄悄变好～

斜方肌就是一个巨大的讨好型人格八方有难斜方肌上，妥妥肌肉界老好人斜方肌就是一个巨大的讨好型人格