记住：世界是给你练手的，世界是你的游乐场。

请永远坚定地与自己站在一起，不要跟世界联合在一起来对付自己，要借人间所有历练，唤醒本自圆满、无可匹敌的内在真我。

立身命运的浪潮之中，静静旁观，不慌张，不躁动。纵有风雨欲来，只管退守本心，安住内在的安宁。

旁人的闲言碎语，不过是镜花水月，从来与真实的你毫无干系，听过便放下，不入心、不纠缠、不为难自己。

很多时候困住你的不是外在，而是自己，执意攥着虚幻不肯释怀。

别人的认可或否定，偏爱或疏远，都只是别人的心境与选择。以平等心看待所有人情表象，不区分高低，不纠结对错，不内耗情绪。

你是世界的中心，苦难是否真正终结，只由自己的心来决定。心若放下，阴霾即刻散尽，坎坷便成过往。

这人间百态，不过是你用来修行成长的道场。你要肆意体验，活的自在洒脱。