现在大家的生活水平越来越高，也越来越注重身体健康。

下午5点，我在河边散步，看到一位老兄正在河边锻炼。

他一面光着大膀子，一面用力地进行身体四肢的锻炼。

他的姿势很标准。踮起脚尖，小腿绷直，两只胳膊用力前伸。脚尖落地两只胳膊再向后伸。

这位老兄完成了晒太阳的任务，也同时进行了身体锻炼，两不误。不过后背可晒得黢黑。