看到有女大学生从174斤减到95斤，简直判若两人，这自律太牛了！没减肥前她体重超标，外形臃肿，身体还总出问题，走路气喘，换季就疲惫，穿搭也受限，整个人自卑又敏感。
为了改变，她戒掉外卖、告别熬夜，日复一日运动。拒绝美食诱惑，克服懒惰和食欲，终于成功瘦下95斤，颜值气质逆袭。可她还不满足，要再减61斤。她回应说目前体重仍偏高，体脂率不达标，体态有改善空间，减肥是为了健康。减肥不是一时兴起，是长期自我约束，她的坚持真让人佩服！