瓶装矿泉水就是不能喝

今天早上跑完步，正在拉伸放松的时候，碰到一位同样刚跑完步的朋友。只见他直接从跑步腰包里掏出一瓶矿泉水准备喝。我随口一问，还以为是他自己家里装的白开水，还夸他有心，我自己都忘了带水。结果他说不是，就是瓶装矿泉水，家里还囤了好多箱。就是这一幕，让我忍不住想说说心里话：瓶装矿泉水，日常真的不能喝。

真正懂饮水的业内人士，尤其是自来水行业的老总们，家里公认最正确、最健康的喝水方式，从来都是喝烧开的白开水。而且喝自来水还有一套标准流程：水一定要煮开，煮开后开盖再煮一会儿，让水中多余物质充分挥发，煮好之后静置沉淀再饮用，这就是自来水最正确的饮用方法，绝对没错。新鲜自来水高温煮沸，干净卫生，没有任何额外添加，是最贴合人体需求的饮用水，这也是行内人心照不宣的常识。

老祖宗早就说过，流水不腐，户枢不蠹。水本是流动鲜活的东西，可瓶装水要封存整整十二个月，那得用多大强度的杀菌、防腐手段，才能对抗水自身变质？而且瓶装水不可能昨天生产今天就能全部卖完，尤其运到偏远乡村，周转周期更长。再说这类快消品都有固定套路，一般临近九个月快过期时，厂家会统一打折清货，可中小城市、乡镇的零售终端，大多不会主动这么做，很多临期水照样正常售卖。

瓶装水从灌装生产、长途运输到仓储售卖，长达十二个月的保质期，必然要经过多重杀菌防腐处理，不然根本无法保质。要说这些处理手段对人体一点影响都没有，我完全不信，这根本就是经不起推敲的伪命题。

这么多年各种养生产品大肆炒作，像脑白金、脑黄金，我一直就不相信这些东西真有多大养生效果，可就是能长期忽悠大众，赚得盆满钵满，这么多年也没人真正管过。还有市面上的碱性水，有的宣称可以加药调理身体，甚至鼓吹能抗癌，这完全就是胡扯淡，纯纯的智商税，没有任何科学依据，同样无人管控。

更有意思的是，我说适量喝可乐其实有一定好处，舆论却清一色说可乐不好；可瓶装水这种经过防腐杀菌、长期储存的水，大家却盲目跟风饮用，从没人深究隐患。十二个月保质期的瓶装水，经过多重防腐杀菌工艺，长期饮用不可能对身体毫无害处。

我不想断了瓶装水、桶装水行业的财路，也无意针对谁。只是如今国内经济发达，城市自来水水源稳定、水质有保障，我们日常真的有必要喝瓶装水吗？在我看来，瓶装水只能算应急救命水，只适合老少边穷地区、灾荒、战争等特殊没水的极端情况使用。平常生活里，它既不是保命水，更不是健康水，完全没必要长期饮用。

其实我也清楚，凭我这点微薄能力，根本没有办法撼动这些产业大佬。想想娃哈哈、农夫山泉，经历过多少风波大事，依然屹立不倒，根本没有垮掉。说到底，还是老百姓已经习惯了这种饮水方式，很多人常年喝也没立刻生大病，大家也就默认没事。

但话又说回来，世间万物对身体的影响都是循序渐进的。真要是一喝立刻就得重病，那就是毒药，商家早就被查处了。我们讲究养生，讲究的就是日积月累的长期影响，身体的损耗都是慢慢显现的。正因为如此，我才坚持认为，这种瓶装水日常真的不能长期喝。

这就是个人观点。哎，当然，这些瓶装水的大佬们肯定要喷我，甚至互动头条，把我这文章给删了。但我必须这样说我自己的感受。