建议马上停止的毁牙行为建议停止的毁牙行为别再用错误的方式 “护牙” 了！刷牙越用力、越干净？大错特错！软毛牙刷 45 度轻刷才是正确做法；饭后立刻刷牙反而会腐蚀牙釉质，吃完酸性食物先漱口，等半小时再刷才是保护牙齿的关键！