一天 1 2026-05-18 23:05 是不是要养成大量吃糖的习惯再不吃才叫控糖？我就不怎么吃糖怎么就没这个效果？ 玩物尚致 回复 05-28 18:19 这里说的糖，大概率是泛指一切会提高血糖的食物。 一天 回复 玩物尚致 05-29 00:10 哦，那米饭馒头也算了，直接控碳水不得了
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