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低糖粽实测❗端午节低糖粽子升糖测试

一直都很爱粽子,但从来不敢多吃,这次挖到五芳斋的低糖粽子礼盒和礼袋,都是低糖的粽子!GI值≤55,必须实测安排一波👏🏻👏🏻👏🏻

📍传世臻粽·轻韵低糖粽礼盒(5味10粽)
低糖高汤糙米燕麦大肉粽
低糖紫糯蛋黄五花肉粽
低糖大黄米咖喱鸡肉粽
低糖红米川香牛肉粽
低糖黑米燕麦芝麻粽

📍传世臻粽·真空低糖粽礼袋(3味6粽)
低糖高汤糙米燕麦大肉粽
低糖紫糯蛋黄五花肉粽
低糖黑米燕麦芝麻粽

实测升糖情况,先来个升糖小参照:
本人吃100克普通肉粽升幅4↑
(以下粽子升糖友好程度,为自身吃100克普通肉粽升幅4的相对表现)

🫔低糖紫糯蛋黄五花肉粽
糯米软乎乎油润润,一整颗蛋黄绵密咸香,搭配软嫩五花肉,米香肉香蛋香层次超丰富!
🍬测糖数据:升幅1.4,友好哦✔

🫔低糖高汤糙米燕麦大肉粽
肉量给得超大方!糙米燕麦的口感扎实不腻,一口下去幸福感直接爆棚!
🍬测糖数据:升幅1.4,友好哦✔

🫔低糖黑米燕麦芝麻粽
虽然是甜粽但甜而不腻!甜度压得很低,黑米搭配芝麻香,吃一个就很满足,喜甜又怕糖的甜粽党狂喜!
🍬测糖数据:升幅1.6,友好哦✔

🫔低糖红米川香牛肉粽
红米裹着大颗的牛肉超扎实!微麻微辣的川香风味,一口下去鲜香又过瘾,咸辣党越吃越上头!
🍬测糖数据:升幅1.6,友好哦✔

🫔低糖大黄米咖喱鸡肉粽
大黄米上面裹着浓郁咖喱,鸡肉软嫩不柴,咸香中带着一点微辛,像吃糯糯的咖喱鸡肉饭,越嚼越过瘾!
🍬测糖数据:升幅1.7,友好哦✔

实测下来,所有口味的升幅最高也没超过2,相较于普通肉粽的升幅4,五芳斋的这个低糖粽好像真的还可以哦!

终于不用看着粽子流口水了,今年能好好过个粽子节了!礼盒装也适合送亲朋好友,和家人朋友一起分享[赞R][赞R][赞R]