富养自己最好的方式，就一个字：练。1. 练胆量

遇事不胆怯，敢说、敢做、敢面对。

2. 练脸皮

别人怎么看，是别人的事，跟自己没关系。

自己怎么做，是自己的事，大大方方、不在意任何人眼光。

脸皮一厚，人生就轻松了。

3.练沉稳

不慌不忙，不急不躁，遇事不冲动，应对才从容。人稳了，事就顺了。

4.练口才

会说话，能化解矛盾，能拉近距离，能达成共识，能促进合作。

好口才，能带来机会和好运。

5.练自信

自信从来不是天生的，是一次次尝试、一次次扛事、一次次把事做成，慢慢练出来的。越行动，越有底气；越经历，越不慌张。练着练着，你就成了自己最稳的靠山。

5.练气场

不卑不亢、抬头挺胸、不抱怨、不讨好、不解释、情绪稳，不论到哪里，都能镇住场面，不怒自威。

6.练身材

少吃，多运动，身体轻盈，走路自带风度。

7.练能力

刀钝石上磨，人钝事上练。没有谁的能力是天生的，都是在做事中练出来的。

多做事，多总结，多思考，能力自然与日俱增。

8.练格局

心若大了，事就小了。不计较，能容人，能抗事，兵来将挡水来土掩。

一个人能抵挡四方风雨，一个人就是千军万马。

富养自己，不需要花一分钱，只要一份心：决心，信心、恒心。

把自己重新养一遍，你也会闪闪发光。