这个周末相对之前的来说嘴巴管控的还可以，至少没有火锅、烤肉之类的，最多就是昨晚的冒菜而已。

不过，今日早餐还是吃点低热量的，平衡一下周末的体重数字。

—————— 牛仔燕麦 + 水煮鹅蛋 ——————

感觉这周管住嘴，应该就能完成我的体重目标，所以，这周一定要认真对待。