心理学家说:
“一个人有生命力的四大表现：
一、有性欲。
二、有食欲。
三、有分享欲。
四、有表达欲。”


老话常说，身心舒畅，方有生机。一个人精气神好不好，
藏在日常的烟火情绪里。

人活着，本质就是
鲜活的感知与热忱的热爱。
反观那些日渐消沉的人，
往往慢慢丢掉了这四种欲望。

失去食欲的人，对生活没了期待。山珍海味尝不出滋味，
三餐将就敷衍，
内心早已疲惫荒芜。
连口腹之欲都看淡，
自然对世间万事提不起兴致。

褪去分享欲的人，
慢慢关上了心门。
遇到开心的事懒得言说，
碰见委屈独自消化。
不是变得成熟，
而是慢慢对周遭人事失去期待，
主动疏远所有关系。

丢掉表达欲的人，
活得沉默又压抑。
遇事习惯沉默辩解，
委屈习惯默默咽下。
久而久之，心事堆积、情绪内耗，
整个人慢慢变得麻木冷漠。

身心本是一体，对生活的热爱，
从来都藏在本能的欲望里。
愿意好好吃饭，是热爱生活；
愿意分享日常，是珍惜关系；
敢于表达心声，是善待自己。

真正的衰老，
从来不是年龄增长，
而是热情耗尽、欲望全无。
眼里无光，心中无事，
闭口不言，将就度日。

保持本能，留住热忱，
敢吃敢说、愿意分享。
守住这四份鲜活的欲望，
就是守住自己最好的生命力。