与痛风斗争的历程245

清晨醒来，周身关节状态平稳无恙，唯有左肩依旧隐隐有些酸胀不适，好在痛感并不强烈。连日来我始终坚持做拉伸舒展动作，只盼长久坚持下来，能慢慢缓解肩周的不适，调理好身体状态。近来明显发觉腰身日渐发福，肚子渐渐凸显，往后也得管住饮食、适度运动，好好减脂塑形，调养体态。
昨日饮酒留下的后遗症依旧显现，酒后次日浑身说不出的烦闷难受，肠胃胀满不适，整个人浑身疲软乏力，手臂与手掌还阵阵发麻。这般不适早已不是初次出现，细细想来，皆是饮酒过量给身体带来的损伤，也是身体在频频发出健康预警。心底深知小酌怡情、贪杯伤身，本该严格约束自己远离酒水，可每逢相聚落座酒桌，终究难以自控，年岁渐长反倒越发克制不住本心，想来实在不该。
昨日整日奔波劳碌，手头两件重要事务亟待统筹兼顾，所幸诸事顺遂平稳，全程没有突发状况搅扰，这般安稳已然足矣。如今愈发觉得，日常工作不必刻意追求亮眼出彩，能够事事稳妥推进、平安无虞，便是最好的结果，这般状态已然称得上圆满。人际交往与共事相处亦是同理，遇事多一份体谅包容，彼此互相体恤帮扶，诸多难题自能迎刃而解。不必动辄心生怨怼，更勿以自身标准强求他人，换位思考多一份理解，少一分苛责，日子便能过得舒心自在。
此前定下的二十号约定时限已然到来，事情却依旧迟迟没有进展，想来对方依旧是一味拖延敷衍。今日打算主动致电沟通询问详情，弄清事情最终走向，倘若依旧迟迟没有妥善答复，便不再一味退让，索性依照正规途径走法律程序妥善处置。
人到中年，一边与病痛慢慢磨合调养，一边打理繁杂琐事，渐渐看淡诸多纷扰。往后唯有放平心态，好好爱惜身体，守住本心与底线，凡事量力而行，随心安稳度日，只求身心康健，万事从容顺遂。