而我们之所以痛苦但无法离开，是因为我们觉得，我们需要找到一个无条件接纳自己的容器，我们总是想追求一个完全被理解的状态，我们将很大一部分的自我，和外部的认同绑定，当我们失去这份认同，或者这份认同是不完全的，我们便体验到失去一部分自己的痛苦。
在关系中追求完全的理解就会导致这样的痛苦。我们因为彼此的共同点走到一起，因为被看见、被接纳而选择在一起。然而我们终究会发现，我们是不会被完全理解的。全然的接纳和爱是一种遥远的记忆，它成了我们永远的遗憾和追求，然而当我们把这种期待投射在现实关系里，就会导致现实与理想的碰撞。当无限的期待遇到有限的关系，这份束缚会带给我们最深的痛苦。
没有人是永远互相理解的，甚至理解对方的一小部分都很难，可遇而不可求。当我们遭遇误解、受到伤害、不被认可，尤其是对方还是我们认为应当去理解我们的人时，我们会下意识去衡量这段关系的真实性。因为我们觉得，真实的关系就一定要接纳所有，而不被理解，就是不被看见，就是不被接纳。
但是我可以这样说，不被理解是必然，不被理解是生活中的大多数，我们要学会在不被理解的生活中，去守护自己的热爱，去建立自己的关系，然后在不被理解的状态中，学会感受幸福。
如果任何事都是以获得理解为前提，那么我们终生都会奔波在取悦他人的泥泞之路上。因为理解需要耐心，需要平等和尊重，需要放下自大和偏见，需要知道自己的局限，需要对未知保持敬畏，需要共同的经历，需要同频，需要很多很多的爱。这些条件在刻意追求的时候会非常苛刻，因为那毕竟是一个独立主体对另一个独立主体的精神融入，是一种边界的突破。然而当我们不去刻意追求，而只是过好自己的生活，共同存在着，共同往前走，爱反而自然涌现了。
不求理解，也是因为思维无法产生爱。当我们用力思考，用力去求得理解，用力去突破边界去追求合一，爱就被我们的思维挤走了。爱是不需要思考的，爱也是无法控制的，而人类的大脑，最擅长控制和计算，也最会逼走爱。
放弃思考，放弃求全，放弃任何以完全接纳为目的的行为，顺其自然、保持同在，等爱出现的时候，我们恰好都在身边。
