陈妍希晒断掉的骨头伤情与治疗经过2026年3月30日，陈妍希在进行负重箱跳训练时落地失误，导致左脚跟腱完全断裂，伤口长达15厘米，当晚紧急接受手术缝合12针。术后需石膏固定约4周，目前处于康复阶段，每日需进行直腿抬高、臀桥等肌力训练，并配合电疗、超声波等专业理疗手段。医生评估完全康复需6个月以上，期间需避免久站和剧烈活动 陈妍希晒断掉的骨头