70岁吕良伟生理年龄只有39.9岁，他分享保持年轻的秘诀就是过午不食，早起早睡，永远保持好奇心。

学普通话、跑马拉松，永远不服老，吃饭先吃菜再吃肉最后吃碳水。

你看吕良伟发量多没有白发，而且发际线也没有上移，脸部平整，视觉年龄就是四十岁。

他可能也有年轻基因，我农村的姨妈六十岁看起来也就四十几岁，她白头发都没几根，农村妇女平时防晒都不做，我更相信她中了基因彩票。

吕良伟也一样，有钱吃得好睡得好没有烦恼坚持健身，再加上骨相好基因好，加在一起就是王炸，想不年轻都难。