在阳光里散步是治疗抑郁症最有效的辅助方式。不愿意出门的，要逼自己出门；不愿意见光的，要逼自己见光。走1公里也好，走100米也好，走10米也好…不走，做棵盆栽晒晒太阳也很好。不快乐就像多余的水分，一天…两天… 一个月… 晒掉它，心就变干燥了，来年会长出健康的枝叶。世界不会救你，世界只有拥抱，给想要拥抱的人。
在阳光里散步是治疗抑郁症最有效的辅助方式。不愿意出门的，要逼自己出门；不愿意见光的，要逼自己见光。走1公里也好，走100米也好，走10米也好…不走，做棵盆栽晒晒太阳也很好。不快乐就像多余的水分，一天…两天… 一个月… 晒掉它，心就变干燥了，来年会长出健康的枝叶。世界不会救你，世界只有拥抱，给想要拥抱的人。
