我劝你过一段平常人的生活，保证你感觉的病都会慢慢好起来。很多人身体不好，不是缺营养，不是缺锻炼，而是心态不好，生活习惯不好。天天焦虑、烦恼、生气、熬夜、暴饮暴食，这样的生活，身体怎么会好呢？过简单、规律、平常心的生活，少生气、少烦恼、少熬夜、饮食清淡，比吃任何补药都管用。你学会了吗？学会了也要去做。