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不是 “脑子想通了,身体才放松”,而是身体先变了,脑子才能真正转念。所有看似成功

不是 “脑子想通了,身体才放松”,而是身体先变了,脑子才能真正转念。所有看似成功的思维转变,背后一定藏着身体的细微调整;所有强行靠意志力压制念头的内耗,终究都是徒劳的自我拉扯。

———《半山文集》