康健赋·默斋主人原创小赋

夫二仪布化，万类含生。人生至珍，莫若康贞。曦光穿牖，素晖漫于掌隅；缓息调元，和气盈于胸次。一呼一吸，日用寻常，实为造物之嘉锡；形神完固，百骸安舒，乃荷乾坤之厚恩。

忆昔尘途竞逐，慕岌嶫之荣名，耽浩渺之利津。攀跻罔辍，形劳于驰骛；营营经岁，神耗于缁尘。迨斜阳衔岫，躯骸示警，始悟身若澄渊：水澈则千峰倒鉴，浊生则万象俱昏。

是以智者栖心，常留白于灵台。善养己身，实慈悲之端绪；葆全真气，为仁德之根荄。譬若明烛自耀，始可破夜；幽兰含馥，乃能清埃。顺寒温以调形魄，节忧喜以契天垓。渺渺身寄星汉，康宁独守，便是人间至境蓬莱。

养生之要，不在玄谭，寓于晨昏：朝汲清泉以涤腑，夜守亥时以息神；暂避荧惑之扰，仰观庭柯新碧；且脱世网之缚，俯察苔痕古春。身如老圃深耕，以四时为律，以澹泊为耘，生命之树自郁郁长青。

体健为基，心宁为要。躯若崇岳，气郁则巉岩暗朽；室如琼阁，神淤则雕甍将杇。故当卸荣辱之枷，散怨憎之雾。舒掌成舟，载愁绪随流而去；澄怀作沼，映霁月入牖无痕。浮生至宝，岂在珠玑盈箧？但得目揽烟霞之色，手掬草木之芬。

常怀感戴，以活灵源。珍经脉周流有序，庆耳目聪辨大千。谢椿萱授我血肉，感穹昊覆我周全。敛念于所蓄，方寸自生暖煦；寄情在风物，眉间常驻清妍。见东君裁柳，便赠春风一曲；对夜雪叩窗，且温绿醑半樽。

身膺康泰，乃享四时清欢：春探玉雪之姿，夏听蛙鼓到门，秋拾霜红题句，冬煨芋栗言温。借此无恙舟楫，可渡烟火红尘，可溯星河古津，长护所爱，共岁寒而历暄。

故知康健在世，便是对天深揖。其静也，若深涧鸣琚，涓涓润物；其温也，似檐角冬曦，蔼蔼披衣。心沼无漪，形神俱怡，吐纳与万物同节，俯仰共云鹤齐眉。守得寻常康健日，即是一生圆满时。