性学专家李银河说：
“男欢女爱的确让人很兴奋，很刺激，很快乐，但是所有的男女都要记住一个古训，叫乐极生悲。越是快乐的东西越容易摧毁你，越是刺激的东西越容易毁灭你，越是兴奋的东西越容易伤害你。”

李银河这话说得太透彻了，像一把刀子，直戳人心窝子。

她说“乐极生悲”，这四个字，是多少人拿一辈子代价换来的血泪教训。

我们都想要“爽”。
想要一见钟情的心跳，想要天雷地火的刺激。总觉得日子太苦，太平淡，得来点猛药，才叫活着。

可你不觉得奇怪吗？
越是让你上瘾的东西，越容易让你摔跟头。越是让你短暂高潮的东西，越容易让你长期瘫痪。

那些让你瞬间沦陷的激情，像毒品，第一口是天堂，往后全是深渊。那些见不得光的关系，像裹着蜜的刀，尝到甜头的时候，就已经在割你的肉了。

人都贪，贪那一点新鲜，贪那一点偷来的快感。以为自己是那个能全身而退的例外，殊不知，所有命运馈赠的礼物，早在暗中标好了天价。

看看那些玩火的人：
为了几分钟的刺激，毁了经营半生的家；为了所谓的“真爱”，丢了相伴到老的糟糠之妻；最后落得个身败名裂，众叛亲离，连孩子都抬不起头。

值吗？
这笔账，傻子都算得清，可聪明人却总犯浑。

真正能滋养你的东西，往往是“平淡”的。是细水长流的陪伴，是柴米油盐的踏实，是生病时递过来的一杯热水，是深夜回家留着的一盏灯。这些不刺激，但养人。而那些让你大起大落的，都伤人。

做人，还是要有点敬畏心。
别高估自己的定力，别低估激情的毒性。这世上没有免费的快乐，所有的放纵，最后都要拿加倍的痛苦来还。

真正的成熟，不是追求极致，而是懂得“克制”。留几分理智给自己，留几分底线给未来。

守住平淡，才是最大的福气。