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分享我这周有趣的事: 一花一世界 一叶一如来 生活本身就是道场。吃饭时专注咀嚼,

分享我这周有趣的事:
一花一世界 一叶一如来
生活本身就是道场。吃饭时专注咀嚼,洗碗时感受水流,哪怕是擦桌子这样的小事,全心投入,也能体会到专注带来的宁静与禅悦,这便是凡俗中的觉醒。