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自律的公式:错误的理解:我想做 → 我逼自己做 → 我坚持做 → 我成功。正确的

自律的公式:错误的理解:我想做 → 我逼自己做 → 我坚持做 → 我成功。正确的理解:我是谁 → 我如何安排环境 → 我自然会做什么 → 行为产生结果 → 结果反过来强化我是谁。