读完一本《登天的感觉》，心理方面的书。一个好的心理学家真的可以帮助很多孩子和家庭。今天单位活动，徒步广州云步道。从中山纪念堂广场，经过越秀公园，雕塑公园，麓湖公园，到达白云山公园南门。全程8.6公里。平路巨多，不算太累。挺好的活动，即锻炼身体又加强了同事间沟通。