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不撸铁不水煮菜 每周冬瓜荷叶水 清爽入夏

真心给老祖宗比个👍
这杯冬瓜荷叶水,才是夏天的正确打开方式!
以前为了掉秤:戒糖戒奶茶、下班爬楼、死磕健身房……结果数字焊死不动,心态真的会崩!

🌿后来发现,真没必要这么苦自己
配料只有冬瓜、荷叶、黄精、决明子、火麻仁,干净得很!

✅开水一冲就能喝,不用熬煮,懒人福音
方法对了,真的不用又累又饿
每周喝个3-5次,不用撸铁啃黄瓜,那份轻盈通透的底气,还得是老祖宗给的~