连续写了两篇关于流行的情绪教育方法——父母给孩子情绪命名的，
父母给孩子情绪命名，孩子会感受到二次伤害
父母给孩子情绪命名，孩子开心了吗？
仍然觉得有未尽之处，正好最近读到约翰·布拉德肖《隐秘的羞耻感——影响终身的家庭暴力》，彻底明白了我为什么觉得这种方法很让人窒息。
他说：“羞耻感体验是指一个人在还没有准备好的情况下，有了‘暴露’和‘被看见’的经历。”
这对于当事人来说，自然是非常难堪甚至痛苦的事。
在孩子并不需要由父母来揭示他的情绪时，对孩子做识别情绪的教学，实际上会激发孩子的羞耻感体验，所以很多父母说，他们这样做了之后，孩子非常愤怒。
这样做，还有第二重毒性。父母急于处理孩子的情绪，等于告诉孩子，他有情绪是不对的、不好的，这些情绪需要被“处理”。这一重毒性更严重。
约翰·布拉德肖提出，在功能失调的家庭中，有十条以羞耻感为内核的家庭规则，它们都是一个人“毒性羞耻感”的来源。
我发现，其中有两条，和父母急于处理孩子的情绪密切相关。
一是控制原则，就是随时掌控家里人的所有互动、情感和个人行为。——掌控孩子的情绪，就是控制原则的一种典型表现。
二是否定五种自由原则。功能失调的家庭，会否定一个人的感知、思考、感受、渴望和想象的能力，让一个人只能按照完美主义的理想要求自己。——父母揭示、命名、解释孩子的情绪，本质上就是这样一种否定，他剥夺了孩子自己感受的权力。
所以对孩子来说，这样的情绪教育，本质上是一种令人窒息的隐性家庭暴力，虽然它披着“爱”的外衣。

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