翻篇，人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。已成的事实，不闻不问。

6、与自己无关的事情，不听，不信，不看，不在乎。7、不试图去改变别人，只筛选，不改变。8、别人的评价和议论，不在乎不在意，做好自己。9、别人的事情，不去掺和，不多管闲事。11、消耗自己的人和事，多看一眼都是自己的不对，远离。12、早睡早起，不熬夜，吃饭7分饱。13、执念，一定要放下。14、不能直着走的路，学会拐个弯。15、任何时候，都不钻牛角尖。16、不在心情不好的时候，去想重要的事情，更不做决定。17、已经发生了的事情，学会接受。18、改变能改变的，接受不能改变的。19、远离让自己感觉不舒服的人和事。20、培养一些兴趣爱好，可以缓解生活的疲惫。