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伤身体的12个行为,看看你占了几个! ①不吃早餐! ②吃饱立刻躺下睡觉! ③经

伤身体的12个行为,看看你占了几个!

①不吃早餐!
②吃饱立刻躺下睡觉!
③经常性憋大小便!
④长期久坐缺乏运动!
⑤频繁暴躁爱发脾气!
⑥长期睡过软的床垫!
⑦习惯性翘二郎腿!
⑧日常饮水量严重不足!
⑨频繁熬夜作息紊乱!
⑩抽烟喝酒不加节制!
⑪偏爱辛辣油腻类食物!
⑫遇事习惯暗自生闷气!