湖北武汉，一名球迷小伙，把世界杯当成过年天天熬夜观赛，关灯躺床刷直播，没成想，最终重度干眼症就医，医生表示最近这段时间，类似的患者明显增多

世界杯开赛之后，20多岁的小陈彻底进入观赛状态。作为资深球迷，他一场球赛都不想错过。为了不打扰家人休息，他养成固定习惯：深夜关灯躺在床上，全程用手机看赛事直播

哪怕中场暂停、比赛结束，他也不会放下手机。反复刷赛事剪辑、球员集锦、赛场复盘，一天用眼时长直接超标

最先出现的只是普通眼干、双眼发酸。小陈跟风网购网红护眼滴眼液，自行滴液缓解，没放在心上，依旧熬夜观赛

没过多久，眼部症状彻底爆发：眼睛持续刺痛，眼里像卡了异物，怕光、频繁流泪，看东西模糊重影

早上睡醒眼皮黏连，要用手掰开才能睁眼，完全没法正常用眼，只能前往武汉市中医医院就医。眼科副主任陈泽秦诊断，小陈属于典型用眼过载诱发干眼症，中医归类为白涩症

长期熬夜、暗环境用眼，导致他肝火旺盛、体内燥热淤积，肝血亏虚没办法滋养双眼，眼窍持续缺水受损

医院针对性做中药熏蒸、睑板腺按摩清洁专项干眼治疗，配合居家热敷、早睡忌口，小陈眼部不适才彻底好转

其实年轻人干眼症，核心从来不是“缺水”，是“废用性受损”，绝大多数人觉得眼干滴眼药水就行，这是最大误区。关灯看手机看球赛，黑暗里瞳孔放大，眼球泪液蒸发速度翻倍，再加上看比赛高度专注，眨眼频次从每分钟15次，降到不足5次

不是眼睛没水，是睑板腺油脂固化堵死，锁不住泪水。网红护眼液只能临时润眼，长期乱用，反而破坏眼表菌群，加重病情

不止球赛，追剧、演唱会直播、网游、跨年狂欢，当代年轻人都有阶段性熬夜成瘾。大家总觉得短期熬一熬没事，不舒服忍两天就自愈。但眼部睑板腺属于不可逆腺体，损伤之后无法复原，一时眼干，会变成常年干眼。娱乐的快乐是即时的，身体的损耗是永久的，真的要注意