太心痛了！上海浦东，一29岁女子和男友相恋6年，从大学到工作，婚房看了好几套，双方父母也已默许。只因为一次生活琐事争吵，男友竟连夜搬走，微信、电话、所有社交账号全部拉黑，连两人共享的备忘录都被清空。她开始整夜无法入睡，闻到饭菜味就恶心干呕，胸口像被重物碾压，两周暴瘦8斤。忍痛去心内科，CT片出来后医生脸色骤变：心脏形态异常，确诊“心碎综合征”！
 
很多人失恋后只会觉得情绪低落，认定胸口发闷只是心理作用，直到身体发出强烈预警，才知道过度悲伤真的会损伤心脏。
 
近期一名女子的经历，让不少人重新正视极端情绪带来的生理伤害，相恋6年的感情一朝断裂，突如其来的分手方式，直接将她拖入身心双重煎熬的境地。
 
这名女子与男友从校园阶段相识，整整相伴6年，两人早已规划好后续结婚的相关安排，平日里日常开销、出行计划全部绑定在一起，身边亲友都默认两人很快会步入婚姻。
 
这段漫长的感情里，双方很少爆发激烈矛盾，日常相处平稳温和，女子从未想过分手会毫无预兆地降临。
 
变故发生在普通的一天，前一天两人还正常聊天分享日常，没有争吵、没有冷战，没有任何显露感情裂痕的信号。
 
第二天女子照常给男友发消息，消息直接弹出红色感叹号，电话拨打过去提示对方已拉黑，微信、短视频社交账号、通讯录全部被对方清理拉黑，没有留下任何沟通渠道。
 
女子反复尝试各种联系方式，全部碰壁，她甚至不清楚分手的具体原因，男友没有留下一句解释，彻底切断两人之间所有关联，用一刀切的方式结束6年感情。
 
突如其来的断崖式分手，让女子的情绪瞬间崩溃。
 
在此之后，她彻底失去正常生活节奏，每日躺在床上无法入眠，整夜睁着眼睛盯着天花板，稍微闭眼就会不受控制回想过往相处画面，凌晨三四点依旧毫无困意。
 
饮食方面同样出现严重问题，摆在面前的饭菜一口都咽不下，勉强喝水都会产生反胃感，短短几天体重快速下降。
 
情绪持续低落带来最直观的身体反应，就是不间断的心口疼痛。
 
女子时常感觉胸口像被重物紧紧压住，内部传来一阵阵撕扯般的痛感，偶尔伴随心慌、喘不上气，静坐时症状会稍微缓解，只要想起两人过往的回忆，心口痛感会立刻加重。
 
起初她以为只是情绪压抑引发的短暂不适，硬扛了多日，直到一次在家突发剧烈胸痛，浑身冒冷汗，家人连忙陪同前往医院心内科就诊。
 
接诊医生听完女子完整经历，结合各项检查结果，给出明确诊断，女子患上了心碎综合征，医学名称为应激性心肌病。
 
很多人会把心口疼痛归结为单纯心情不好，或是误以为普通心脏病，二者存在本质区别。
 
医生介绍，心碎综合征不是心脏器官真正碎裂，而是巨大情绪刺激下，人体分泌大量应激激素，损伤心肌细胞，让心脏左心室出现短暂球形扩张，症状和急性心梗高度相似，很容易出现误诊。
 
临床数据显示，超过80%的心碎综合征患者为女性，情绪敏感、抗压能力偏弱的年轻女性同样属于高发人群，并非只有中老年群体才会患病。
 
突发失恋、亲人离世、重大争吵等强烈负面刺激，都是主要发病诱因，像该女子这种毫无铺垫、彻底断联的分手方式，对精神的冲击强度等同于突发重大变故，极易诱发疾病。
 
女子的各项检查报告中，冠状动脉血管没有堵塞病变，排除心梗可能，但心脏收缩功能出现明显异常，属于典型情绪应激诱发的心肌顿抑。
 
医生表示，轻度患者通过药物养护心肌、配合心理疏导，2至4周心脏功能能够逐步恢复，可如果长期忽视身体信号，持续沉浸在悲伤情绪中，严重时会引发心律失常、休克，极端情况下存在猝死风险，绝对不能当作小事忽略。
 
针对这名女子的情况，医院给出双重调理方案，一方面开具保护心肌、稳定心率的药物，要求她按时服用，每日控制活动强度，避免劳累加重心脏负担；另一方面安排专业心理疏导，引导她合理释放积压的悲伤情绪，不要独自压抑所有感受。
 
同时医生给出多条日常调整建议，保证基础进食，哪怕少量多餐也要维持身体基础代谢，多和亲友见面沟通，减少独处胡思乱想的时间。
 
现实里不少人习惯硬扛负面情绪，认为难过只是一时的，忍一忍就能过去，刻意回避倾诉、拒绝调整状态，长期下来持续刺激心脏，诱发心碎综合征。
 
情绪从来不是独立存在的心理感受，会直接联动全身脏器，心脏对极端情绪的感知格外敏感，持续压抑悲伤、愤怒、焦虑，都会给心血管带来不可逆的短期损伤。
 
医生特意提醒，生活中出现突发剧烈胸痛、胸闷气短、浑身出冷汗，此前经历重大情绪打击，即便没有冠心病病史，也需要第一时间就医排查心碎综合征，不要自行判定为情绪问题拖延治疗。
 
日常遭遇情感挫折后，不要把自己封闭起来，通过运动、倾诉、出门散心等方式及时疏导情绪，给身体和心理留出缓冲恢复的时间，避免情绪压力持续堆积损伤健康。
 
信息来源：南国早报