朋友老公每天晚上吃完饭，碗一推，说出去走走。一走就是一小时，回来什么都不说。问他去哪了，他说没去哪，就在小区转转。

不少已婚女性都有同款糟心事，家里男士吃完晚饭，碗筷随手一放，一句出门散步就消失。
一走便是整整一小时，到家后也不主动搭话，不问家里琐事，也不提外出时去了哪里，全程冷淡淡的。

很多人第一反应会猜测对方是不是有别的心思，其实换个角度看，部分男性下班之后压力堆积，家里柴米油盐的琐碎让他喘不过气，外出散步更像是短暂逃避独处。
但再需要放松，也不能忽略另一半的感受。家务不是一个人的事，饭后收拾碗筷搭把手，出门前简单说一句去向，回家聊两句日常，不过是很基础的体谅。

长期这样自顾自外出、零沟通，慢慢就会拉开夫妻距离。女方独自收拾家务、操心家里，时间久了难免心生隔阂，感情也容易变淡。放松可以，但不能以冷落伴侣为代价。

网友说：散步没问题，起码交代一声去哪，家务分担一点，回家多聊两句，冷暴力式独处真的很伤人。

夫妻之间舒服的相处离不开沟通和分担，大家觉得丈夫这种饭后独自出门不交流的行为，该怎么好好沟通改善？