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⭕️“三九天”，是一年中zui寒冷的时候，阳气微弱，气温很低，容易气血 不畅，这时候如果不补充阳气，就很容易有湿气、寒气入侵，从而引发各类疾病。
⭕️“三九灸”，就是在“三九天”进行艾灸，给身体补充阳气，就像体内有个“小暖炉”，能帮助你去除寒湿，调理身体。
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✅为什么要做“三九灸”？
划重点‼️尤其是女孩子，千万别错过～因为女性属阴，天生体寒，一到冬天，大多数姐妹都有畏寒怕冷、手脚冰冷、宫寒痛经、月经不调等症状，而这些问题都可以在这个黄金保养期进行调理～
当然啦，男女老少都可以做[okR]调理已经出现的病症，防治未发生的病症，提升免疫力。
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✅2022年-2023年三九灸时间表
预备灸：2022.12.13-2022.12.21
一九灸：2022.12.22-2022.12.30
二九灸 ：2022.12.31-2023.01.08
三九灸： 2023.01.09-2023.01.17
加强灸： 2023.01.18-2023.01.26
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三九灸适宜调理的病症
1.呼吸系统疾病
如：易感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、 慢性鼻炎、咽炎等。
2.消化系统疾病
如：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
3.骨关节疾病
如：颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛、腰椎病等。
4.妇产科疾病
月经不调、痛经、产后头疼、坐月伤风、慢性盆腔炎等属寒症者。
5.小儿疾病
体虚易感、咳嗽、消化不良、慢性腹泻等。
6.亚健康调理
免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。
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我是爱养生的朵小云，在大健康行业10年了。擅长艾灸，我帮助自己、家人、身边朋友用艾灸调理好了很多亚健康问题。
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