人到中年，才真正懂得什么叫“和自己和解”。

年轻的时候，总是希望什么事情都要做到最好，别人无心的一句话会思考半天，总想着得到别人的认可，让自己处于疲惫和焦虑之中。

直到前几天加班回来，看到儿子手里攥着半块还没吃完的饼干就睡着了，我不禁鼻头一酸，为了别人口里的“优秀”，我把自己逼得像个陀螺似的，连哄孩子睡觉的时间都没有，我到底图什么？

那一瞬间，我突然明白了，人生本来就没有十全十美，尽心工作就好，孩子的成长就一次，陪他长大也很重要。

要学会接受自己的普通，接纳生活的不圆满，得不到的东西就放手。

和自己和解不是认输，也不是躺平，而是不让自己那么焦虑。

往后余生，把心思留给值得的人和事，看淡得失，平平淡淡，心安即是圆满。
人到中年
中年治愈心境