对于如今的日本队，有四个事实我们已经不得不承认：

第一个事实，日本队已经不是什么亚洲一流了，人家现在是实打实的世界强队。

6 月 21 日那场世界杯小组赛，日本 4 比 0 赢了突尼斯，这个比分是全场压着打打出来的。控球率 62%，11 次射门 5 次射正进了 4 个，突尼斯全场零射正，连一次像样的威胁都没有。

突尼斯什么水平？非洲预选赛一球没丢，轻轻松松晋级的队伍，放在亚洲也是顶级水平，结果跟日本队根本不在一个档次。这场球之后，日本成了第一支在世界杯上单场赢 4 球的亚洲球队，把之前的纪录直接翻了一倍。

更关键的是，这不是日本队偶尔爆种。

2025 年 10 月，日本 3 比 2 逆转巴西，完成了对阿根廷、法国、德国、西班牙、巴西五支世界顶级强队的全胜。这五支球队拿过多少世界杯冠军，不用多说吧？

以前我们说日本足球厉害，还得加个 "亚洲范围内" 的前缀，现在这个前缀可以去掉了。

FIFA 排名日本现在是世界第 18，这个排名不是靠刷亚洲比赛刷出来的，是跟世界强队一场一场真刀真枪打出来的。现在任何一支球队碰到日本队，都不敢说稳赢，哪怕是传统豪门也得认真对待。

第二个事实，日本队强不是靠一两个球星，是靠整个体系在打球。

这次世界杯日本队 26 人大名单，23 个人在欧洲联赛效力，旅欧比例 88.5%，是队史最高的一次。

其中 12 个人在五大联赛踢球，德甲就有 6 个。剩下 3 个本土的，两个是门将，还有一个是 39 岁的老将长友佑都，人家是去当精神领袖的。中前场清一色旅欧球员，没有一个是在 J 联赛踢球的。

但你仔细看，日本队没有那种特别耀眼的超级巨星。久保建英算名气最大的吧，在皇家社会踢球，也不是什么豪门核心。可就是这么一群 "不算顶级" 的球员，凑到一起就能打出世界一流的配合。

镰田大地、伊东纯也、上田绮世、田中碧，每个人都在体系里干自己的活，防守的时候全员退，进攻的时候全线上，战术执行力强得可怕。三中卫变四后卫，边翼卫压上又收回来，这些战术变化在欧洲强队身上才能看到的东西，日本队玩得炉火纯青。

第三个事实，留洋对日本足球来说已经不是什么 "挑战" 了，就是常规操作。

现在效力欧洲五大联赛的日本球员有 23 个，身价总和超过 3 亿欧元，其中 15 人身价超过千万欧元。这个数字比 2022 年卡塔尔世界杯的时候翻了三倍还多。

如果算上葡超、荷甲、比甲这些欧洲二流联赛，整个欧洲有超过 120 个日本球员在踢球，足够组成三支完整的国家队。

以前我们说日本球员留洋，都是去中下游球队打替补，现在不一样了。

伊藤洋辉去了拜仁慕尼黑，富安健洋在阿贾克斯是主力，久保建英在皇家社会是核心，堂安律在法兰克福站稳了脚跟。这些球员不是去凑数的，是真的能在欧洲顶级联赛打上主力，有的还能当核心。

对比一下我们自己的球员，能在欧洲五大联赛打上主力的有几个？一只手数得过来。大部分所谓的 "留洋"，都是去低级联赛或者坐冷板凳，有的甚至是商业运作过去的。人家留洋是去提高水平，我们有些留洋是去镀金，本质就不一样。

第四个事实，日本足球的底子太厚了。日本足协注册的青少年球员超过 83 万人，U12 以下的球队就有 2.6 万多支，光神奈川一个县就有 1667 支 U12 球队。

我们呢？2025 年底全国青少年注册球员才 10.92 万人，连日本的八分之一都不到。选材基数差这么多，想出好球员太难了。

而且日本的青训不是随便玩玩的，是有一套完整体系的。

从 U6 到 U23，全国统一的教学大纲，每个年龄段练什么、怎么练，都有明确标准。校园足球和职业俱乐部青训双轨并行，职业梯队没选上的孩子，可以回校园继续踢球，考上大学还能接着踢，不会因为踢不出来就没出路。

还有就是长期主义。日本足协 1996 年就搞了《百年足球计划》，2005 年又提出 "2050 世界杯夺冠宣言"，目标定得很远，但每一步都踏踏实实在走。

三十年了，足协主席换了多少任，这个大方向从来没变过，一年一年积累，一代一代培养，自然水到渠成。

说到这里可能有人会不舒服，觉得我在吹日本足球。但事实就是事实，你承认不承认，人家都在那里。

日本足球今天的成绩，不是天上掉下来的，是三十年踏踏实实搞青训、搞留洋、搞体系搞出来的。我们看球不能只看场上那 90 分钟，要看场下几十年的功夫。差距摆在那里，回避没有用，骂也没有用，得正视。

日本足球能搞成的事情，我们理论上也能搞成，关键是愿不愿意按规律办事，愿不愿意沉下心来做长期投入。

足球这个东西没有捷径，不是靠砸钱、靠换帅、靠搞几个归化就能解决的。得从娃娃抓起，从基层抓起，从体系建设抓起，这个过程可能需要十年二十年甚至更长，但不走这条路，永远追不上。