女生有腰窝属正常生理结构（医学称“骶凹”），主因遗传、骨盆形态及低体脂率，肌肉发达时更明显。它不代表健康优劣，但需留意是否伴骨盆前倾——该体态会加深凹陷。腰窝仅为外观特征，无需过度解读，保持良好体态比关注腰窝更重要。
