建议大家不要和AI太好了

看到这个话题，想说点自己的感受。

我现在对AI的依赖程度，确实仅次于手机了。最近减肥，每天的饮食和运动方案都让deepseek规划；体检报告出来，先发给它看一眼再说。遇到什么问题，第一反应是“问一下AI”，就像以前“百度一下”一样。

我不觉得这有什么问题。

但很多人说依赖AI会让思维退化、社交技能变差。我觉得这跟AI没关系，跟人自己有关系。一个没有主体性的人，没有AI也会有张三李四替他做决定。工具本身不背这个锅。

AI对我来说就是工具，一个好用的工具，一个为我服务的工具。它给情绪价值，给解决方案，但不替我做选择。

用工具，别被工具用。就这么回事。