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13岁孩子不爱吃饭身高1.2米体重34斤 13岁的孩子不爱吃饭,身高才1.2米,

13岁孩子不爱吃饭身高1.2米体重34斤 13岁的孩子不爱吃饭,身高才1.2米,体重只有34斤。13岁的娃长这样,很可能是营养不良或者生长迟缓。好多家长碰到孩子不爱吃饭,只能干着急,打也没用,骂也没用。咱得先弄明白孩子是“不爱吃”还是“吃不下”,就这情况,更像是“吃不下”,说不定是脾胃弱,甚至可能有慢性疾病。
家长可千万别干这三件事:在孩子餐前餐后数落他、强行喂饭、病急乱投医,这些做法只会让情况变得更糟。要是想改善孩子的状况,得先养护脾胃,让孩子少吃零食,多吃点健脾的食物;规范孩子的生活习惯,饭前别给零食,让孩子多运动;饮食上荤素搭配要均衡,菜品也得换着花样做。要是调整之后情况还没改善,那就得赶紧带孩子去医院看看。