早上骑车听了一段《量子位：跟Claude谈个恋爱怎么了？Nature最新研究：真能给人聊傻了》的播客，有个核心思考：

用AI 来疏解情绪的话，可能会陷入一种“谄媚迎合”的放大螺旋，导致更容易出现心理问题。

这种感受我觉得还挺明显的…

比如说用“豆包”聊天，你只要跟它聊得越深入，它就会尽量去迎合你的想法和态度，以此获取你的信任。最后好像给了你一个很不错的答案，但实际只是对你的一种谄媚。

播客里举例了斯坦福一篇研究报告的数据：

在对近40万条聊天机器人对话记录分析后，超过80%的相关案例里，聊天机器人都在不同程度地强化用户原有的妄想：重复其信念、忽视反证，甚至在用户说出“我爱你”时回应“我也爱你”。

相比之下，我和 Claude 聊天，经常会感觉它有点“傲娇”。它不会一味认同，甚至会直接指出逻辑漏洞，给出相反观点。虽然有时不那么舒服，但反而更接近真实世界里的有效交流。

当然，这本身也是一个值得警惕的信号。

未来，人们花在 AI 身上的时间只会越来越多。而人与人之间真实的交流，恰恰是建立信任、获得情感支持、缓解孤独感最重要的方式之一。

AI 在极大提升我们的工作效率，但与此同时，它也可能带来新的挑战：情绪依赖、人际疏离，以及越来越强的孤独感。

技术解决了效率问题，却未必能解决人的问题…