会的。经常生气，真的会生病。

这并非危言耸听。每一次暴怒，都是对身体的一次“地震”：血压飙升、心跳过速，长期如此会严重损害心血管。愤怒还会扰乱内分泌，削弱免疫系统，导致胃痛、失眠、焦虑。

中医也说“怒伤肝”。气消了，但身体的“账单”已经记下。为了健康，请学会为情绪按下暂停键。少生一次气，就是为自己多存一份健康资本。