天天熬夜追世界杯，身体扛不住太多损耗。生物钟彻底乱掉，白天会头昏犯困、注意力差，免疫力跟着变低，容易上火感冒。看球情绪大起大落，心率血压飙升，有心脑血管毛病的人风险就更高。久坐盯着屏幕伤眼伤颈椎，再配上零食烧烤，肠胃负担加重，还容易痛风长痘，整个人烦躁没精神，真的是得不偿失。熬夜看世界杯对健康有哪些影响 熬夜副作用