D8：体重128.6⬆️0.3可能是太久没运动储水啦？昨天运动的蛮多反而涨秤了没关系减肥不是一朝一夕

🥣饮食：如图嘻嘻每天上午两瓶&下午两瓶续命小饮料

🏃🏻♂️运动：慢骑车10km

❤️心情：上班第一天傻傻嘟效率低低思绪乱乱眼睛痛痛 总之就是从身体到心理都很不爽嘻嘻嘻没想到有朝一日我也过上了控糖运动防晒都能做到的生活！！