2026年5月29日，神舟二十一号航天员乘组搭乘神舟二十二号载人飞船成功着陆。舱门打开后，工作人员把航天员抬出舱，因为他们身体经历210天“去重力化”改造，已“忘记”怎么站。
在太空，航天员会面临肌肉萎缩和骨钙流失等问题。5到11天太空飞行能让肌肉减少20%，即便每天锻炼，肌肉萎缩率也在7%左右；骨质每月以1% - 2%的速度流失。
航天员返回北京后，要开展3至6个月的后恢复，分隔离后恢复、疗养后恢复和观察后恢复三个阶段，通过科学措施促进全面恢复，以便投入新训练任务。